Zeit zum Arbeiten, Essen, Familie, Zeit für Freizeit, Sport, Feiern, Ausruhen und Schlafen

Welche Aufmerksamkeit widmen wir während dieser Tätigkeiten unserem Handy? Wie stark beeinflusst es bereits unser Leben? Bist du auch ständig und überall erreichbar? Was macht es mit uns, wenn wir es mal zu Hause vergessen? 

Weißt du noch, wie es sich anfühlt, offline im Wald spazieren zu gehen? Einen Moment innehalten und abschalten. Den Geräuschen zu lauschen und Düfte wahrnehmen, die kaum noch Beachtung bekommen. 

Und dann - einfach nur: Atmen.